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寝違えてしまいました・・・

朝、目が覚めて起き上がろうとしたら、「いたっ~~~~!!」
首がぁあxxxxx

どうやら寝違えてしまったらしいです。ひさびさ・・・
左側だけ、激痛です。
右側は全然OKなのですが、左に向けない。

布団たたみはパパに。自分の着替えは娘に手伝ってもらいました。
子供のようです。首がこんなに重要とは。

辛いのはベビーを抱き上げる、おむつかえ、授乳。
とくに授乳は左側をあげているときに、ベビーの顔をみることができないっ!
寝ているのか、おきて元気よく飲んでいるのか・・・
ごめんよっ。

寝違え、治し方。で検索して、ツボを刺激したり、湿布を貼ったりしているのですが、
少しよくなったものの、まだ痛みます。やれやれ。
試しにエキブロで寝違えと検索すると、た~~~くさんの人が寝違えていてびっくり!
みんな苦しんでいますね~。
冷え込む季節になりやすい。ということなので、みなさま、お気をつけて~。

by arinko-mama | 2006-11-29 10:22 | つれづれ